接續前一天的時間線
我們今天要來講的是「時間線治療及人格基礎」這本書中的第二部份：後設程式！
我想應該很多人不知道NLP的後設程式吧！
那麼，我就來介紹一下吧！
「你說你是獅子座的嗎？那你一定是自大狂！」
「哈哈哈，不，我是天蠍座，你小心不要亂說我壞話，我可是非常會記仇的喔！」
我很好奇，你是不是喜歡用星座來判斷一個人的個性呢？
不管是或不是，你知道NLP也有個和星座有點像的東西嗎？
對！那就是『後設程式』！
如果你對NLP有點研究的話，相信看到這裡的你，可能會開始想罵我對吧？
呵呵，別急別急！我只是說「有點像」，並不是說後設程式完全就是這樣子的東西喔！
後設程式（英文為Meta Program，注意和Meta Model不同哦！）是由NLP創始人Richard Bandler和Leslie Cameron所研發出來的
後設程式喻為是大腦的應用程序，藉由它，你可以更確定人們的大腦，是如何關注事物以及關注什麼
好，我知道你不喜歡這種文謅謅的解釋
來！簡單來說，你可以想像後設程式，就像是我們常常說的星座血型生肖一樣，先就是透過一些方式來了解你是什麼星座，你的血型為何、甚至屬什麼生肖
然後藉由了解你的星座、血型、生肖，就可以了解你是一個怎麼樣的人！
所以，我說後設程式有點用像星座來做個性分析，就是這樣囉！
不過呢！畢竟，NLP相對起來還是以大腦思維和語言以及行動來做分析的一門學問
所以，後設程式還是有其非常不同的地方！
總之，後設程式會先用不同種類的「過濾器」來過濾人們的思考或行為
然後，在每一種的過濾器中，又分為兩種到五種不同的分類
所以若以排列組合來看，人的思考及行為模式是有非常多的種類！
而只要了解了對方的後設程式，你就可以用對方的後設程式來影響對方囉！
那麼，今天我們就來介紹其中三種吧！
第一種過濾器叫「方向和動機」，裡面的分類為兩種：趨前型及避離型
趨前型的，會為了要『達到什麼目的』而行動
避離型的，會為了『防止什麼事發生』而行動
「你為什麼要買口罩！」
A：「因為口罩可以防止病毒啊！」
B：「因為可以買來囤貨發大財！」
由此可知，A是避離型，而B是趨前型，呵呵！
第二種過濾器叫「規模」，分為整體型或是細節型
整體型的，總是看著整遍的森林
細節型的，總是只看到樹根、樹葉、樹枝
「部長，請問在這次的防疫上，你是怎麼看的？」
A：「防疫上嘛…你看，目前增加只有個位數呀！所以目前我國在各方面都做的很好，防堵非常成功，因為你看每個相關單位都配合的天衣無縫呀！」
B：「這次的防疫上，我們這周只增加了三個確診，在第13例上，我們已經把握他的所有的接觸史以及旅遊史，包含他的爸爸、媽媽、哥哥，男友，還有他家的狗狗！另外，她昨天摸過她男友的衣櫃裡的這個棒狀的東西，我們也都消毒了！」
由此可知，A是整體型，而B是細節型，呵呵！
第三種過濾器叫「關係比較」，這個種類就比較多了，分為「注意相同點」、「注意相同點中的相異」、「同時注意相同及相異點」、「注意相異點中的相同」、「注意相異點」，共五種
注意相同點，總是只看事物相同的地方
注意相同點中的相異，會先看事物的相同點，然後再看其相異
同時注意相同及相異點，不用說，就兩者都會注意
注意相異點中的相同，則是先看相異點，再找相同點
注意相異點，就是總是只看事物相異的地方
「你怎麼看這次台灣、日本以及中國大陸上，這波病毒疫情的防疫呀？」
A：「我覺得大家都很認真的在防疫！」
B：「嗯，大家都有在防疫，不過防疫上台灣還是比較好，中國大陸則是晚了一步，而日本好像還不緊張啊！」
C：「我覺得相同的是現在每一個國都在認真看待這件事，但你也可以說，他們的認真程度還是不太一樣的！」
D：「你看，先是中國爆發，然後台灣，現在是日本，大家防疫上做法根本就不同！不過能看的出來，大家現在都很緊張了。」
E：「別提了，這不能相提並論呀！明明初期爆發狀況、人口、國土大小都不同，比什麼比呀！」
F：「你問我這題幹嘛？一定有鬼對不對？你說，你的目的是什麼？」
由此可知，A是注意相同點，B是注意相同點中的相異，C是同時注意相同及相異點，D是注意相異點中的相同，E是注意相異點…那麼F呢？
疑心病這麼重的人，肯定是『注意相異點』的無誤啦！哈哈哈！
好，今天介紹了三種，除此之外，後設程式還有多達十幾種以上的不同過濾器哦！
然後，我要講幾點後設程式在使用上不得不注意的點：
一，後設程式是藉由觀察、或是由對方的語言模式來判斷對方是哪個分類，而不像是星座血型生肖一樣，單看你生日或抽血得知哦！
二、即使是同一個人，針對於不同的事物，可能其後設程式會不同，例如：有人在工作上可能是趨前型（為了『可以實現生活財務自由』），但在把妹感情上可能是避離型（交女友是因為『這樣不會被爸媽煩！』）。所以不能一概而論哦！
三，後設程式是指一個『傾向』，像你可能會說，我非整體型，也非細節型呀！
對，那麼你是介於中間的，有些人的後設程式在某些過濾器上是不突出的，這點也和血型生肖不一樣喔！
最後，來教大家一個絕招！
如果你要用一句話來了解對方在方向和動機上，到底是趨前型或避離型的話，要怎麼問呢？
假如對方說：「我認為在感情交往上，最重要的就是可以讓自己走出去有風！」
然後你可以這樣問：「為何『讓自己走出去有風』這麼重要？」
對方可能會回答：「因為這樣就表示我是很棒的人呀！」
到這裡為止，你會知道，他在感情上是趨前型的對吧！
但…
如果你能夠順利的追問：「為何『自己是很棒的人』是這麼重要？」
對方可能再答：「因為我不想要被瞧不起！」
嗯！？發現了嗎？
竟然在趨前的背後，藏了避離型！
那這樣的人，到底是趨前還是避離？
我得說，像這種趨前內藏著避離的人，應該還是算避離型的！
但這種人，通常在內心有著很大的糾結
他帶著這樣的想法，在做事上肯定會有很多矛盾
可以的話，必須幫忙化解掉這個糾結才行！
至於怎麼化解嘛…
啊呀！今天已經講很多了，所以...
那麼，接下去的部份，就當做是禮物來送給大家囉！
只要你在本篇以下留言加分享，在3/1（日）以前，通通有獎！
我會把這個特別的『驅前避離糾結化解法』的NLP技巧分享給大家！
這絕對是你在外面看不到的技巧！
看到這裡…不知你還記得嗎？
這篇不是講後設程式呀！
這篇可是書評呀！
那怎麼會變成只講後設程式，不講對本書「後設程式」的評價如何？
我得說，我會寫這麼多，就是在致敬這本書的後設程式呀！
它當時真的讓我長了很多的知識
很多NLP書也都會講到後設程式，但這本，有些地方講的特別好呢！
至於是哪裡，就當做是個趣味讓大家慢慢去發掘吧！
總之，記得一件事，看書不要只看人家所謂的精華
因為，人家的精華，對你來說，可能是屁；
而你的精華，人家可能根本就沒看出來！😁
所以，去多多發現書中的美好吧！
好，以上，今天就講到這裡為止，記得留言加分享拿禮物哦！
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#後設程式
#地圖並非疆域
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